練馬駅徒歩5分　豊島園駅徒歩3分の
パーソナルトレーニングスタジオSORRISO
トレーナーの黒田です！

夏が近づくにつれ体型や体重について悩まれる方が多いかと思います。
当スタジオではシェイプアップする際は、

【食事の適性化】
糖質を著しく減らすのではなくその方にあった糖質量に設定していきます

【可動域やベースの筋肉量をあげるトレーニング】
痩せやすい土台をしっかり作り上げるトレーニングを行うだけでなく、リバウンドしづらい体を作り上げます

【食習慣の構築】
友達や仕事の付き合い、家族のイベントなどで食事をコントロールするのは正直難しいですし、その時まで食事を徹底するものなのかと思う方が多いかと思います。
当スタジオでは、食事内容だけでなくそういったイベントに合わせた食事の取り方を1週間単位で考えてストレスのかかりづらい食事方法をとっていただきます。

上記3点をベースメントにお客様の目的や目標に合わせ一番最適な方法を提案させていただきます！

現在当スタジオでは、10周年キャンペーンを行っております！

・体験料金無料(¥3,000→¥0)

・入会金無料(¥11,000→¥0)

とてもお得なキャンペーンを実施中ですのでぜひこの機会に当スタジオの体験にお越しくださいませ！！